Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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154,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 41,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 38,50g | Prot: 86,00g | Carb: 71,00g.
Colazione: Nature Valley Protein Crunch Bars - Chocolate Peanut Butter, Quaker Chewy Yogurt Granola Bar - Strawberry. Pranzo: Wawa Lowfat Cottage Cheese, Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese, Lunch Mate Deli Style Mesquite Smoked Turkey Breast. Snacks/Altro: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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