Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 47,75g | Prot: 126,14g | Carb: 112,55g.
Colazione: Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Индюшкин Бедро Индейки Бескостное, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Минтай. Snacks/Altro: King Protein Соевый Протеин, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Яйцо, Увелка Мука Гречневая, Now Foods Псиллиум. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di SashaDadekina
|