|
Nowa waga 97,10. Dziś mija 14 tygodni i -15 kg 😃
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 41,16g | Prot: 55,76g | Carb: 174,64g.
Colazione: Jajko Gotowane, Biedronka Masło Ekstra, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Pranzo: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Jabłko. Cena: Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Zielony Listek Stevia, Pilos Twaróg Sernikowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mleko (Mleko), Złote Pola Mąka Babuni Pszenna Typ 650, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Soda Oczyszczona, Diamant Cukier Biały, Biedronka Jajka M. Snacks/Altro: Arbuz, Banan. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|