Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
|
145 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 57,32g | Prot: 102,29g | Carb: 146,22g.
Colazione: Сахар, Чай с Лимоном, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Звездный Хлеб, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сырники ПП. Pranzo: Борщ с Курицей, Поджаренный Белый Хлеб, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Cena: Обычное Пиво. Snacks/Altro: Fish House Жёлтый Полосатик Сушеный . Di più...
|
|
3621 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина22122212
|