Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2380 kcal
|
Gras: 120,31g | Prot: 92,46g | Carb: 236,26g.
Colazione: Чай с Молоком, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Щелковохлеб Булочка Люкс. Pranzo: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай с Молоком, Помидоры, Гречка с Мясом. Cena: Меридиан Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Цикорий, Чай с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siyanie
|