Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 46,17g | Prot: 53,41g | Carb: 236,38g.
Colazione: Nektarinen, Milbona Tilsiter , Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Haferflocken (Gekocht), Weizenbrötchen. Pranzo: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Aldi Brötchen. Cena: Lachs Maki, Sushi, Avocado Maki. Snacks/Altro: Mochi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di natin3
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