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Higher net carbs and sugar due to banana and muffin portions n was really tired so was tempted to eat for mre energy. Felt better after having afternoon coffee.
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 33,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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385 kcal
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Gras: 21,16g | Prot: 36,63g | Carb: 11,70g.
Colazione: Bio X4, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Ancient Nutrition Multi collagen Protein beauty+sleep, Ibitta Lal-k-chofa Alcachofa, Fresh Express Spinach & Arugula, Bio X4. Cena: Archer Farms Bacon Wrapped Chicken Breast Stuffed with Jalapeño Cream Cheese, Bio X4. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
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Storia del Peso di ruthe1213
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