Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 77,83g | Prot: 69,37g | Carb: 212,26g.
Colazione: Зефир, Жареное Яйцо, Сыр Чеддер, Белый Замок Молоко 3,8%, Сибирский Хлеб Хлеб Атлант, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом. Pranzo: Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Вегана Мука Рисовая, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Ярче Творог 5%. Cena: Тыквенный Пирог, Арбуз, Кабачковые Оладьи. Snacks/Altro: Окей Виноград Черный , Пряник. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_пп
|