Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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560 kcal
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Gras: 7,99g | Prot: 21,27g | Carb: 101,30g.
Colazione: Quaker Havermout (40g). Pranzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Fjord Knäckebröd Sesam, Banaan, Komkommer (met Schil). Cena: Jumbo Gedroogde Dadels zonder Pit, Gedroogde Pruimen, AH Vers Groentesap Wortel Sinaasappel Gember. Snacks/Altro: Cherrytomaten. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miranda1984b
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