Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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149,7 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 59,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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883 kcal
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Gras: 23,73g | Prot: 41,64g | Carb: 68,06g.
Colazione: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Pranzo: Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Not Eaten). Cena: Johnsonville Flame Grilled Original Bratwurst , Mushroom Gravy. Snacks/Altro: Dos Equis Lager Especial Pineapple, Franzia Crisp White Wine. Di più...
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3657 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 37 minuti, Dormire - 7 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwiser4010
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