Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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94 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 90,46g | Prot: 197,64g | Carb: 116,04g.
Colazione: WHY Burro di Arachidi, Biotech USA Iso Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Petto di Tacchino. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Torta salata. Snacks/Altro: Lidl Pasticciotto alla Crema. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex_r15
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