Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 87,77g | Carb: 90,91g.
Colazione: Café con Leche de Soja, Hacendado Whey + Proteínas Vainilla. Pranzo: Montesinos Requesón 0%, Trevijano Sopa de Quinoa . Cena: Boquerones Fritos, Hacendado Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates, Huevo Cocido. Di più...
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2022 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Shopping - 3 ore, Nuoto (moderato) - 40 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vgoogv
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