|
en we hangen weer stil 🙄
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 101,63g | Prot: 63,95g | Carb: 31,12g.
Colazione: AH Blauwe Bessen, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Pranzo: Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei. Cena: Kesbeke Amsterdamse Uien , Eridanous Kofte, Remia Knoflooksaus, Uien, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Snacks/Altro: Plus Rookkaas Gesneden. Di più...
|
|
3380 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guardare la TV - 7 ore, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|