Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2014
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 66,24g | Prot: 49,29g | Carb: 132,22g.
Pranzo: Mayonnaise, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Boiled Egg, Baby Carrots, Sweet Onions, Celery, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Altro: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Nutella Hazelnut Spread, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Di più...
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2297 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firelair
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