Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 85,19g | Prot: 89,88g | Carb: 174,20g.
Colazione: Блины из Цельнозерновой Муки, Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Махеевъ Джем Клюквенный, Caloristika Блины с Творогом и Изюмом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Магнит Слива, Данон Творог Мягкий 5%, Овощи Гриль, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Легко Творожные Маффины, Сырники ПП, Груша, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|