Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 62,84g | Prot: 50,92g | Carb: 178,52g.
Colazione: Грецкие Орехи, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Лента Круассаны без Начинки, Кофе. Pranzo: J7 Сок Апельсин с Мякотью, Нектарин, Чай. Cena: J7 Сок Апельсин с Мякотью, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Базилик, Петрушка, Экопродукт Чеснок Маринованный, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Плов с Индейкой. Snacks/Altro: Кузя Кукурузные Палочки, Чай. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|