Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2014
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2340 kcal
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Gras: 82,21g | Prot: 75,43g | Carb: 327,82g.
Colazione: Coffee-Mate Amaretto Creamer, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Pranzo: American Cheese, Cracked Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Di più...
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3404 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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