Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 102,64g | Prot: 66,33g | Carb: 212,88g.
Colazione: Меридиан Форель Слабосолёная, Лента Круассаны без Начинки, Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Грецкие Орехи, Плов с Индейкой, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Badagoni Киндзмараули. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Чай, Кузя Кукурузные Палочки, Дыня, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|