Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 43,87g | Prot: 51,47g | Carb: 118,75g.
Colazione: Alpro Овсяное Молоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Увелка Гречка Вареная, Полет Печенье Овсяное с Шоколадом. Pranzo: Слобода Кетчуп Томатный, Желтая Кукуруза, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет Мой. Snacks/Altro: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|