Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 47,96g | Prot: 96,55g | Carb: 136,99g.
Colazione: Excess Free Торт-Пирожное "Песочные Полоски", Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Pranzo: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Окей Сыр Сливочный Лайтер, Помидоры, Tortillas Тортилья Сырная. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Tropic, Пятерочка Банан, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Каждый День Чернослив Сушеный, Клубника, Капуста Тушеная Терз, Куриный Фарш с Томатной Пастой Терз. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|