Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 54,83g | Prot: 76,28g | Carb: 150,36g.
Colazione: Nescafé Tradición, Clara de Huevo, Huevo, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Blanco. Pranzo: Soprole Crema de Leche, Champiñones Cocidos, Lider Kanikama (17g), Tomates Cherry, Lechuga, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Empanada de Queso. Snacks/Altro: Vivo Mermelada Mora, Vivo Galletas de Soda, Plátano, Manzana Roja, Kiwi. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mileidyo
|