Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2014
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 69,59g | Prot: 97,78g | Carb: 224,68g.
Colazione: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Pranzo: Meatless Pasta with Tomato Sauce. Cena: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. Di più...
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3484 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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