Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 31,45g | Prot: 61,07g | Carb: 111,29g.
Colazione: Elovena Puuro, Maitokahvi. Pranzo: Rainbow Riisikakku Juusto, Jauhelihakeitto. Cena: Kevytmaito (2%), Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Kaura ja Hapanjuuri, Jauhelihakeitto. Snacks/Altro: Kurkku, Linkosuo Juustopaahtoleipä, Skyr Suolainen Kinuski, Fazer Sokerileipurin Pulla, Maitokahvi. Di più...
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245 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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