Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2370 kcal
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Gras: 48,93g | Prot: 241,33g | Carb: 236,73g.
Colazione: Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Weetabix Crispy Minis Enrico , Myprotein Omega 3, More Enrico. Pranzo: Pan Bauletto Bianco Enrico, Bresaola della Valtellina I.g.P. Enrico. Cena: Biotech USA Zero Bar Enrico, Nano Supps Protein Pancake Peach Jam. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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