Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2014
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137,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 69,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1248 kcal
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Gras: 73,47g | Prot: 41,42g | Carb: 112,43g.
Colazione: Member's Mark Purified Water, Berryhill Strawberry Preserves, Peter Pan Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread. Pranzo: Caramelized Onion Quiche (2, 9-inch pies), T. Marzetti Simply Dressed Champagne Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Member's Mark Purified Water. Cena: Calavo Avocado, Lunch Mate Deli Thin Sliced Honey Ham, Caramelized Onion Quiche (2, 9-inch pies), Member's Mark Purified Water. Snacks/Altro: Cheap Trick Praline Cheesecake Smoothie. Di più...
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3483 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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