Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 52,87g | Prot: 181,31g | Carb: 110,58g.
Colazione: Zuegg I Frutteti di Oswald Fichi, Myprotein Omega 3, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Protein Pancake Instant. Pranzo: Novella Mezzelune di Magro, Novella Salsa di Noci. Cena: Orogel Contorno Leggerezza, Heinz Salsa Curry Mango, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Vitasnella Fiocchi di Latte Cottage Cheese, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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