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2 giorno ciclo
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 25,81g | Prot: 89,28g | Carb: 190,24g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Pranzo: Tre Mulini Pane di Segale, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Gran Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Mela. Cena: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Ananas, Pane Bianco. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Fructital Fiocchi Crunchy, Mirtilli, Campo Valle Miele Millefiori, Milkeria Yogurt Greco 0%, Mandorle, Dolciando Choco Balls. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cliky90
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