Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 53,34g | Prot: 46,86g | Carb: 161,29g.
Colazione: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri. Pranzo: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yaş Pasta. Cena: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Sütaş Ayran, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Bulgur Pilavı, Domatesler, Kabak Yemeği. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di FBurcuCan
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