Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2440 kcal
|
Gras: 52,21g | Prot: 245,11g | Carb: 232,40g.
Colazione: Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Alpen Muesli , Weetabix Crispy Minis Enrico , More, Mirtilli, Biotech USA Zero Bar Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Olio di Oliva Enrico, Aia Chicken Salad, Bonduelle Fantasia di Verdure, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Cena: Milk Crema Dessert al Cacao. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|