Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 48,91g | Prot: 177,26g | Carb: 101,59g.
Colazione: McEnnedy Sciroppo d'acero, Prozis Protein Pancake Instant, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Omega 3. Pranzo: Coop Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Heinz Salsa Curry Mango, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro Gogioso
|