Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2805 kcal
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Gras: 84,65g | Prot: 215,57g | Carb: 307,14g.
Colazione: Сахар, Quantum Протеин. Pranzo: Банан, Индейка Отварная, Зеленый Борщ, Гречка Отварная. Cena: Белый Хлеб, Скумбрия, Пятерочка Сыр Пошехонский. Snacks/Altro: Сырок Глазированный, Виноград. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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