Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2014
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 63,84g | Prot: 75,59g | Carb: 114,08g.
Colazione: Caffè Espresso, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Ricotta (Latte Parzialmente Scremato). Cena: Culatello, Olio d'oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Knorr Passato di Ceci, Fagioli e Lenticchie. Snacks/Altro: Centrifugato di carota, mela, kiwi, arancia e ananas. Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di The star sister
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