Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 54,46g | Prot: 106,10g | Carb: 195,68g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Яичный Белок, Роял Какао-Порошок Натуральный, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Спартак Шоколад Горький 72%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Националь Кокосовая Стружка. Pranzo: Ашан Гречка, Глобус Фарш из Постной Говядины, Глобус Сыр Грюйер, Спартак Шоколад Горький 72%. Cena: Ашан Гречка, Глобус Сыр Грюйер, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_ba
|