Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
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112,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 67,47g | Carb: 98,58g.
Colazione: Coffee, Chobani Oat Milk Plain, Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), IHOP Fried Eggs. Pranzo: Penn Station 6" Italian Sub. Cena: Benihana Yakisoba Chicken. Snacks/Altro: Sauvignon Blanc Wine , Potato French Fries. Di più...
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3298 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaurenMMo
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