Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 83,48g | Prot: 71,59g | Carb: 171,81g.
Colazione: Махеевъ Джем Клюквенный, Данон Творог Мягкий 5%, Обычные Блины, Молоко (Цельное Молоко), Рис Вареный. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, O'Zera Шоколад 97,7%, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Рис Вареный, Чахохбили из Курицы. Cena: Лента Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Печеные Овощи, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Altro: Перекресток Персик, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|