Diario di ansares1258, 06 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
73,3 kg Perso fino ad ora: 11,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1322 kcal Gras: 51,42g | Prot: 121,25g | Carb: 81,22g.   Colazione: Морковь, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Белая Дача Яблоко + Морковь. Pranzo: Помидоры, Яйцо-Пашот. Cena: Лето Близко Творог 5%. Snacks/Altro: Савушкин Хуторок Творог 5%. Di più...
2509 kcal Esercizio: кроссфит - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 20,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ansares1258


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.