|
Процесс пошел ✌️
|
98 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
831 kcal
|
Gras: 20,07g | Prot: 109,91g | Carb: 52,81g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Белок. Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пепси Пепси Max, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Cena: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Пепси Пепси Max, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di e.koshka
|