Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3177 kcal
|
Gras: 116,70g | Prot: 101,74g | Carb: 429,07g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Семья Сок Мультифрукт, Энержи Хлеб Рижский, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Дым Дымыч Сосиски Российские. Pranzo: Рис Вареный, Картофельный Суп, Макароны Отварные, Восход Хлеб Черниговский, Компот из Сухофруктов, Масло Подсолнечное, Говядина Тушеная. Cena: КДВ Нижний Тагил Ярче, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Папа Джонс Пицца Пеперони, Пицца Пепперони (36 см). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|