Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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113,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 38,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 49,61g | Carb: 88,84g.
Colazione: Advance Nutrition Creatina, Almendras, Jícama. Pranzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Cueritos, Aguacate, Jitomate. Cena: La Costeña Elote Dorado, Sanissimo Salmas (Paquete), Jitomate, Lechuga, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Dolores Atún en Aceite. Snacks/Altro: Peras. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mary2210_torres
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