Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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89 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 93,45g | Prot: 66,45g | Carb: 51,80g.
Colazione: Bifi Bifi, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Light. Pranzo: Jumbo Amandelmeel, Jumbo Roomboter Ongezouten, Cacaopoeder (Ongezoet), Gekookt Ei. Cena: Plus Varkenssaucijs, AH Gehakt Half-om-Half, Milbona Geraspte Kaas, AH Spitskool, Uien, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Altro: Jumbo Gangmakers, Tivall Sate Balletjes. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gerrika G
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