Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2058 kcal
|
Gras: 82,10g | Prot: 124,73g | Carb: 213,40g.
Colazione: Кофе Эспрессо, J7 Fresh Taste Апельсин, Клубника, Голубика, Сташевское Овсянка. Pranzo: Solgar Whey Protein Vanilla, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Cena: Банан, Семушка Фундук Сушеный, Вареное Яйцо, Салат 12.09.2021. Snacks/Altro: Movenpick Swiss Chocolate Maple Walnut , Виноград Дамские Пальчики, Cinnabon Классический Синнабон. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di benameloads
|