Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2618 kcal
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Gras: 72,77g | Prot: 96,54g | Carb: 402,28g.
Colazione: Banana, Conad Bevanda a Base di Avena, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso), Zucchero. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Uva Sultanina, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Aia Hamburger di Suino e Bovino. Snacks/Altro: Semplicemente Frutta Mango Essiccato , Galbusera Zerograno Crackers con Mais e Riso, Grom Ghiacciolo al Limone, Galbusera Crackers di Mais, Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di knish76
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