Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 90,13g | Carb: 102,27g.
Pranzo: Huile de Tournesol, Patate Douce, Casino Haché de Volaille, Pingo Doce Queijo Flamengo Light, Tipiak Fine Chapelure de Pain. Cena: Beurre de Cacahuètes, Pingo Doce Bolacha Tostada, Ehrmann Protein Pudding Chocolat, Banane, Amora Savora, Pão de Forma Proteico, Pingo Doce Fiambre de Peru. Snacks/Altro: Pomme. Di più...
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1686 kcal
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Esercizio:
Riposare - 19 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kristyna.car
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