Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 20,85g | Prot: 69,62g | Carb: 221,28g.
Colazione: Watt's Jugo Naranja Light, Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Pranzo: Watt's Jugo Naranja Light, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette Light, Lider Kanikama (17g), Repollo, Tomates, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Svelty Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Sanabel Pan Árabe Blanco. Snacks/Altro: Kiwi, Plátano, Manzana Roja. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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