Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 62,09g | Prot: 95,76g | Carb: 205,42g.
Colazione: Замороженная Вишня, Ашан Какао Порошок, Банан, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Спартак Шоколад Горький 72%, Real Will Арахисовая Паста Классическая, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Киви, 365 Дней Овсянка. Pranzo: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Петелинка Куриные Сердечки, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Яйцо, Авокадо, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Snacks/Altro: Cybermass Протеиновая Смесь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_ba
|