Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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494 kcal
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Gras: 17,96g | Prot: 40,91g | Carb: 38,62g.
Colazione: Mate, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, Si Diet Edulcorante de Mesa, Café. Pranzo: Clight Jugo Pomelo Rosado, Huevo Duro, Orégano, Tomates Rojos. Cena: Clight Jugo Pomelo Rosado, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Lechuga. Snacks/Altro: Mate. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bel Aud
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