Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
118,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 48,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 112,80g | Prot: 96,88g | Carb: 177,22g.
Colazione: Курага, Smart Миндаль, Грецкие Орехи, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Простой овсяноблин. Pranzo: Грецкие Орехи, Курага, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Перловка Отварная, Помидоры, Smart Миндаль. Cena: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Свежов Белевская Пастила . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kokoolka
|