Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 54,38g | Prot: 84,81g | Carb: 284,64g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Жареная, Домик в деревне Кефир 1%, Восход Хлеб Черниговский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творог 5%. Pranzo: Борщ, Борщ с Говядиной, Борщ со Свининой, Восход Хлеб Черниговский, Гречка Отварная, Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка, Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|