Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 62,57g | Prot: 80,70g | Carb: 152,93g.
Colazione: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Pranzo: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Котлета из Индейки Ням, ЩИ СУП НЯМ. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, Грибы с яйцами. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|