Diario di Dri.hernandes, 15 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
67,2 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 17,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

735 kcal Gras: 35,91g | Prot: 28,02g | Carb: 75,78g.   Colazione: Margarina, Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Prats Suco de Laranja Integral, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Habib's Esfiha de Carne, Ovo Mexido. Di più...
2343 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Escursionismo - 2 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dri.hernandes


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